[[#GQx鄧崴]]

　我早就覺得168間歇性斷食（intermittent ...

By 鄧崴 Wynne

2020-11-15 10:04:05 有 60 人按讚

[[#GQx鄧崴]]

　我早就覺得168間歇性斷食（intermittent fasting）很多盲點了，這次特別訪問了營養師，讓大家可以「安全」的施行168。

　但私心而論，我覺得大家與其想「怎麼瘦」，不如想想「怎麼練」！

https://www.gq.com.tw/bettermen/article/168-%E6%96%B7%E9%A3%9F%E6%B3%95-%E6%B8%9B%E8%84%82-%E7%98%A6%E8%BA%AB-%E9%9A%B1%E5%BD%A2%E9%A3%A2%E9%A4%93?fbclid=IwAR3tQLGWxwBrLwjSBHN7mtNFgHAZxHLmnluxWHfhKvhOBchtDoIxd57Dayc

Tags:

鄧崴 Wynne

About author

not provided

三立iNews 主播， mod 88.89.90 下午 17:00 17Now新聞國際節目《在線國際聊》 Youtube連結↓ https://www.youtube.com/channel/UCoC4rhsgcnWtdi3A_1OivJA